Căng thẳng đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Với những người thường xuyên phải đối mặt với áp lực, căng thẳng có thể xảy ra bất kì lúc nào. Mặc dù không có những biểu hiện cụ thể ra bên ngoài như những căn bệnh về thể chất nhưng giờ đây, các chuyên gia y tế cũng phải thừa nhận căng thẳng hay stress có tác động đến cơ thể và sức khỏe không khác gì một căn bệnh về tinh thần. Căng thẳng kéo dài chính là một trong những nguyên nhân khiến não trở nên kém linh hoạt, kém minh mẫn và có thể bị tổn thương nghiêm trọng...
Golden Age có những phương pháp trị liệu chăm sóc sức khoẻ tinh thần đặc biệt dành cho khách hàng ở mọi lứa tuổi
1. Tâm lý trị liệu
Giúp các khách hàng (thân chủ) cải thiện các vấn đề kiểm soát hành vi cảm xúc của cá nhân.
Giúp khách hàng hiểu về bản thân họ, định hình cảm xúc, tạo nên cái nhìn mới về các mối quan hệ trong quá khứ và hiện tại.
Phục hồi trạng thái sức khỏe tinh thần.
* Dành cho những người gặp về các vấn đề về tâm lý như stress, căng thẳng, mất ngủ, mất phương hướng về kiểm soát cảm xúc và hành vi.
2. Các câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe
Gym.
Yoga.
Vẽ tranh.
Âm nhạc, thơ ca.
Khiêu vũ.
Võ Thiếu Lâm dưỡng sinh.
